Polski system emerytalny ponownie znalazł się w centrum politycznej debaty. Tym razem chodzi o dwa powiązane ze sobą tematy: wprowadzenie tzw. emerytur stażowych oraz ewentualne zrównanie wieku emerytalnego kobiet i mężczyzn. Na dziś nie ma jeszcze nowych przepisów, które zmieniałyby zasady przechodzenia na emeryturę. Obowiązujący wiek emerytalny to nadal 60 lat dla kobiet i 65…
Ciągnięcie za sobą ciężkiego przewodowego odkurzacza, potykanie się o kabel, schylanie do gniazdka czy wciskanie rury pod łóżko może być dla starszej osoby znacznie bardziej uciążliwe niż dla młodszego użytkownika. Dlatego przy wyborze odkurzacza dla seniora nie zawsze najważniejsza jest maksymalna moc urządzenia. Równie istotne są jego masa, sposób prowadzenia, konstrukcja uchwytu, łatwość obsługi oraz…
Rynek pracy zmienia się szybciej niż jeszcze kilka czy kilkanaście lat temu. Sztuczna inteligencja, automatyzacja, cyfrowy obieg dokumentów i coraz większa liczba usług dostępnych online sprawiają, że kompetencje cyfrowe stają się potrzebne w coraz większej liczbie zawodów. Nie oznacza to jednak, że osoba po 50. roku życia musi zaczynać karierę od początku. Wręcz przeciwnie. Doświadczenie…
Dobrze dobrana długość kijów do Nordic Walking ma duże znaczenie dla techniki marszu i komfortu treningu. Zbyt długie lub zbyt krótkie kije mogą utrudniać prawidłową pracę rąk i sprawić, że zamiast swobodnego odpychania się będziemy nadmiernie zginać łokcie albo unosić barki. Jak dobrać kije do swojego wzrostu? Najprostszym punktem wyjścia jest wzór wzrost × 0,68….
Osoby 50+ mają doświadczenie, kompetencje i mogą być jednym ze sposobów na złagodzenie skutków starzenia się społeczeństwa. Problem w tym, że znalezienie pracy po pięćdziesiątce nadal nie zawsze jest łatwe. W Sejmie dyskutowano już o rozwiązaniach, które mają ułatwić firmom zatrudnianie osób z grup zagrożonych wykluczeniem z rynku pracy. Jednym z postulatów jest utworzenie Funduszu…
Polska sieć medyczna i tysiące pacjentów zmagają się ze skutkami jednego z największych incydentów bezpieczeństwa w historii krajowego sektora cyfrowego. Doszło do zmasowanego cyberataku na systemy informatyczne należące do firmy MyDr – popularnego dostawcy oprogramowania do obsługi gabinetów lekarskich, przychodni i rejestracji pacjentów. W wyniku wycieku w ręce cyberprzestępców trafiły dane osobowe około 19 milionów…
Polska jest jednym z najszybciej starzejących się społeczeństw w Unii Europejskiej. Wzmocnienie opieki długoterminowej oraz środowiskowej – realizowanej w miejscu zamieszkania seniora – stanowi jedno z najważniejszych wyzwań państwa. Tymczasem najnowszy raport Najwyższej Izby Kontroli (NIK) pt. „Opieka nad osobami starszymi w gminach wiejskich i miejsko-wiejskich” wywołuje powszechny niepokój wśród ekspertów i samych obywateli. Raport…
W Polsce trwa wymiana tradycyjnych liczników energii elektrycznej na tzw. Liczniki Zdalnego Odczytu (LZO). Na program „Elektroenergetyka – Inteligentna infrastruktura energetyczna” przeznaczono 1 mld zł z Funduszu Modernizacyjnego, a środki trafiają do operatorów sieci na zakup i montaż nowoczesnych urządzeń. Instalacja inteligentnych urządzeń pomiarowych nie jest jedynie technologiczną nowinką – to realizacja wiążących przepisów prawa…
[Aktualizacja (7 sierpnia 2026 r.): Ustawa o osobach starszych i koordynacji opieki długoterminowej, która wprowadza bon senioralny, oficjalnie weszła dzisiaj w życie. Rząd opublikował również najnowszy projekt rozporządzenia regulujący zasady podziału środków. Poniższy artykuł został zaktualizowany o nowe, oficjalne limity zarobków oraz zasady składania wniosków.] Prezydent podpisał ustawę o bonie senioralnym. To oznacza, że jeszcze…
Internet w sprawach urzędowych i medycznych potrafi ułatwić życie, ale dla wielu seniorów bariera technologiczna bywa stresująca. Słyszymy o Internetowym Koncie Pacjenta (IKP), e-receptach, e-zwolnieniach czy załatwianiu spraw w ZUS bez wychodzenia z domu. Aby z tego wszystkiego skorzystać, potrzebny jest Profil Zaufany – czyli bezpieczny sposób logowania do usług publicznych online. Czym dokładnie jest…